5 Ritmos
Cinco Ritmos Información:
¿Cómo tomar conciencia de nuestro potencial?
¿Cómo sentirnos más vivos -aquí y ahora- sin cambiar nuestras circunstancias?
¿Cómo ser más pacientes y amorosos con nosotros mismos y con los demás?
¿Cómo sentirnos continuamente inspirados y conectar más profundamente con nuestra creatividad?
Los "5 Ritmos©" de Gabrielle Roth:
caOs 
STACCATO Quietud…
Un trabajo simple, poderoso, suave y sutil que nos permite integrar todo lo que somos, creando armonía entre las 5 cualidades distintas que componen nuestro ser.
Esta práctica de movimiento consciente sirve de catalizador para liberar nuestra mente, cuerpo y corazón, creando un puente para reconectar estos tres niveles, y descubrir el potencial creativo de las "cinco cualidades distintas de nuestra esencia".
El entorno en que vivimos no nos apoya para que vivamos en nuestra esencia, de modo que ésta se va debilitando y eventualmente muere. Este es el espacio para expresarnos tal como somos, dejando las máscaras a un lado.
A través de la práctica de "5 Ritmos©" redescubriremos que la vida es multidimensional, llena de opuestos - igual que nosotros-, y traeremos armonía a estas partes 'aparentemente opuestas', encontrando modos de integrarlas de nuevo en nuestras vidas, aportando transformación, equilibrio interior y un profundo respeto y aceptación por todo lo que somos y por todo lo que la vida es.
